しみ・くすみなどにはプーアル茶
今日は漢方のお話をしますね。
- しみ・そばかす・くすみが気になる。
- 肌荒れしやすい。
- 肩コリしやすい。
- 足がよくつる。
- 生理痛がひどい。
- 顔色が悪い。
このような症状はありませんか？
漢方では「於血（おけつ）」といって、血が滞っている状況と考えることがあります。
外見で判断がつく時があるのですが、自分の舌を鏡で見てみてください。紫色ですか？
だとしたら「於血」ではないでしょうか。
漢方では「於血」の時の茶養生はプーアル茶がいいとされています。
プーアル茶の効能として、下記のものがあります。
- 消化を助ける。
- 脂肪を洗い流し、ダイエット効果。
- 整腸作用で便秘の改善。
- 糖尿病などに効果的。
- 抗ガン、アンチエイジング
プーアル茶は長い期間熟成させるので、茶葉から淹れる時は、「洗茶」といって、ほこりなどを取るために1回お湯を淹れ、流しましょう
そして2回目のお湯で飲むのがおススメですよ。
振骨小顔センター （東京都中央区勝どき）
