胃もたれにはレモングラスを。
こんにちは。振骨小顔センターの大渕です。
先日、お客様からレモングラスのハーブティを頂きました。
モルディブに旅行の際に購入したらしく、「プレゼントを買おう。」というお気持ち、とても嬉しいです。
タイ料理にもつかられるレモングラス。好き嫌いが分かれるハーブですが、私は大好きです。
レモングラスのハーブティを飲むと気分だけではなく、胃のスッキリする感じしませんか?
レモングラスには胃の働きを助ける働きがあります。脂肪の分解も助ける働きもあり、消化を促してくれます。
年末年始の暴飲暴食で胃腸は疲れ気味ではないですか?
胃腸が疲れている時はむくみを感じませんか?
ダイエットや小顔を目指す人にとって、暴飲暴食は「敵」です。食事の管理が重要となります。
さらに言うのであれば、消化を早くするべきです。胃腸を休ませ、腸内環境をいい環境に保つことにより、体調の改善になります。
このような目的で、レモングラスのようなハーブティを用いるのは効果的ですよ。
(※妊娠期にはレモングラスは適しません。)
ハーブティで心も体もスッキリ!
目指せ小顔美人!
振骨小顔センター
大渕