2018年5月23日 エラが張る原因と側頭筋テクニック～セルフ小顔ケア～ 「エラは姿勢によって大きくなる。」 これを聞いて、疑問に思うかもしれませんね。 でも、エラが気になる人は、「大きくなって... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comments: 0
2018年5月7日 腸腰筋ストレッチでダイエット＆小顔を目指そう！ 「腸なの？腰なの？どこにあるの？この筋肉は！」 このような声が聞こえてきそうです。 腸腰筋とは、これらの総称です。 ■大... カテゴリー 小顔になりたい！ Comments: 0
2018年5月5日 顔が歪むのはなぜか。～これを気をつけると、歪み・エラ対策になる～ 「なぜ顔が歪むのだろう？」 今日は、この話をしようと思います。 あるお客様のお話。 「以前、右のエラが大きかったのですが... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comment: 1
2018年4月29日 これは簡単！気軽にできる姿勢矯正法。 「どれがいい姿勢がわからん！」 この気持ちわかります。様々な姿勢矯正法や理論があり、頭で考えてもワケが分からなくなること... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comments: 0
2018年4月24日 小顔にもなる「小指理論」を少しだけ掘り下げてみました。 度々出てくる「小指理論」。今回は少しマニアックな話となりますが、興味がある方はお読みください。 以前、「小指ウォーキング... カテゴリー 小顔になりたい！ Comments: 0
2018年4月23日 巻き肩の原因と対策法 「巻き肩をどうにかしてください！」 この声、意外と多いです。巻き肩だと綺麗な姿勢になれないので、容姿に関わりますよね。し... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comments: 0
2018年4月18日 美しく座る為の簡単調整法。 「姿勢よく座りなさいと言われても、どれが正しいのかわからない！」 こう思っている方、多いのではないでしょうか。 &nbs... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comments: 0
2018年4月7日 反り腰の原因とその対策 「反り腰って、腰が原因じゃないの？」 反り腰の原因はいくつかあります。今回は私が考える原因とその対策法について、YouT... カテゴリー 小顔になりたい！/小顔テクニック（動画） Comments: 4
2018年3月26日 春はお肌のトラブルが起きやすい。漢方的視点より。 「春は風が強い！」というイメージありませんか？ 漢方では「春」は「風」の時期とされています。（五行論より。） 「風」の舞... カテゴリー 小顔になりたい！ Comments: 0
2018年3月3日 「食事中、姿勢を良くしないさい！」は意味深い。 親のしつけ。今になって深い意味があるんだなと感じます。 みなさん！幼い頃に、よく怒られませんでしたか？「食事中、姿勢を良... カテゴリー 小顔になりたい！ Comments: 0
