潮干狩り!
リフレッシュの為、家族と潮干狩りに行ってきました。
このところ、定休日でも店の清掃と備品の購入の為動いていたので、さすがに疲労が溜まりました。やはり私も人間だなと自覚。今回の定休日は、完全休養日ということで、東京から離れました。(※船橋三番瀬海浜公園)
本格的な潮干狩りは初めて。
子供だけでなく、大人も興奮しますね!

もう、ドーパミン出まくりで、「もうこれ以上採っても食べきれない。」と思っても、手が止まりません。楽しかった!またやりたいです!
ここで、アサリの薬膳的作用を紹介します。
■アサリ(浅利)
寒/甘鹹
帰経:肝腎脾胃
効能:清熱、化痰、利水、安神、瀉火、補血。
むくみやほてり、情緒不安な時にいい食材です。
炎天下の潮干狩り。火照った体の調節にいいですね。そして、興奮状態の心も、少し落ち着けたいと思います。
振骨小顔センター
大渕