これは簡単！気軽にできる姿勢矯正法。
「どれがいい姿勢がわからん！」
この気持ちわかります。様々な姿勢矯正法や理論があり、頭で考えてもワケが分からなくなることがあります。このような時は、1回全てを忘れて、この方法を試してください。
やり方は簡単！背伸びをして、ストンとかかとから着地するだけ。
これをやると、頭の方へ、スーッと抜ける感覚にあり、自然と姿勢がよくなります。
どれがいい姿勢が分からなくなったら、ぜひやってみてくださいね！
いい姿勢は小顔だけでなく、身体にもいい影響を与えます。簡単な方法なので、いい姿勢に困っている人がいれば、教えてあげましょう！
振骨小顔センター
大渕
