小指を意識すれば姿勢が変わる。～小顔になるには～
姿勢は小顔と関係している。そして、小指が重要な役割をしている。
歩きながら小顔矯正や姿勢矯正ができると嬉しいですよね？
昨日YouTubeに動画を投稿したので、よかったらご覧ください!
題名は、小指ウォーキング！「小指を意識すれば姿勢が変わる」です。
みなさん！歩く時にどこを意識していますか？
問われるとドキっとしますよね。あまり意識していない人が多いと思います。
小指を意識すると姿勢が良くなりやすくなります。その結果、小顔にも、いい姿勢にもなれる可能性が増えます。
歩くという行為は地面との衝撃で振動が体に伝わります。
私は振動を矯正として利用しています。姿勢がいい状態で振動が骨、筋肉に伝わると、いいポジションへと促すことができるのです。
なので、いい姿勢で歩くと、小顔にもフェイスラインにもいい影響があると、私は考えます。
歩く時、どこに意識があるのかを感じましょう！
もし、前腿などや足の親指の付け根にある方は気をつけた方がいいです。太ももが太くなるだけでなく、外反母趾やO脚になる可能性が増えますよ。
振骨小顔センター
大渕
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