ダイエットも小顔になる
こんばんは!振骨小顔センターの大渕です!
今日も小顔矯正頑張ってますよ!
さて、最近、私の周りなんですが、ダイエットブームなんです。
6kg痩せたとか、5kg痩せたなどこのような人が続出なんです。
様々な方法でダイエットしたみたいなんですが、ある人のダイエット方法を紹介しますね。
それは「8時間ダイエット」。
食事を8時間のうちに済ませ、他の時間は食べない。
これで見事に6kgやせました。
顔もスッキリし、小顔になり、お腹もぺったんこ!
私のダイエット方法は1日2食なので、似ているのですが、人間、お腹がすいてるときに免疫が頑張り、病原菌を食べてしまうという話を聞きます。
ダイエットと健康がセットになっていると嬉しいですよね!
でも、大事なことは無理なダイエットをしないということです。
きっと自分にあったダイエットがあると思うので、探し当ててくださいね!
振骨小顔センター (東京都中央区勝どき)