ダイエットも小顔になる
こんばんは！振骨小顔センターの大渕です！
今日も小顔矯正頑張ってますよ！
さて、最近、私の周りなんですが、ダイエットブームなんです。
６ｋｇ痩せたとか、５ｋｇ痩せたなどこのような人が続出なんです。
様々な方法でダイエットしたみたいなんですが、ある人のダイエット方法を紹介しますね。
それは「8時間ダイエット」。
食事を8時間のうちに済ませ、他の時間は食べない。
これで見事に６ｋｇやせました。
顔もスッキリし、小顔になり、お腹もぺったんこ！
私のダイエット方法は１日２食なので、似ているのですが、人間、お腹がすいてるときに免疫が頑張り、病原菌を食べてしまうという話を聞きます。
ダイエットと健康がセットになっていると嬉しいですよね！
でも、大事なことは無理なダイエットをしないということです。
きっと自分にあったダイエットがあると思うので、探し当ててくださいね！
振骨小顔センター （東京都中央区勝どき）
