だって桜がキレイですから！上を向いて歩きましょう！（小顔になりたい！）
こんにちは！振骨小顔センターの大渕です。
桜が散り始めていますが、まだまだ綺麗ですね。
みなさまはお花見などや桜散策などや行かれました？
私はこの2週間は早めに起床をして、桜を見ながらウォーキングをしています。
いつも私は「振動」を使いながら小顔矯正をしています。私が考えている小顔矯正とは、姿勢が悪くなっていると猫背になると同時に、顔のパーツも姿勢が悪い時の場所になろうとします。それを姿勢がいい時の場所に促すのが、私の考え。
以前、姿勢よくウォーキングをすれば小顔にもなるし、姿勢も矯正されるとブログで書きました。
そう！いいウォーキングは小顔矯正と一緒の効果があるんです！（個人的見解です。）
その過去のブログはこちら！
この時期は桜が綺麗なので、自然と上を向いて歩きますね。
これは身体にいいと思います。
逆に、水平線よりも下を見ながら歩くと、姿勢が悪くなり、首も痛くなってきます。スマホ歩きの後の首肩こり、頭痛はその典型ですね。
なので、上を向いて歩きましょう！
振骨小顔センター
大渕
