エラをほぐして小顔になりましょう！
こんばんは！振骨小顔センターの大渕です！
先ほど、YouTubeに「簡単！エラ周辺の筋肉をほぐす！」を投稿しました。
エラを気にしている方多いです。
エラの筋肉がほぐれると小顔にもなるので、よかったらやってみてくださいね！すぐにできますよ！
このやり方は、通常私がしている振骨小顔矯正の筋肉ほぐしの１つで、技術などはいらないように簡単な方法に改良しておりますが、効果はバツグンです。
きっと、エラ周りの筋肉がトロットロにとろけますよ。
ただ、歪みや筋肉の緊張度により、効果には個人差がございます。でも、やる続けることが大事です。あっ！時間じゃなく日にちですよ。
1回は10秒、これを左右交互にして、3セットまでにしておきましょう。
それではみなさんが、素敵な小顔ライフが訪れるようにお祈りしております。
振骨小顔センター
