O脚のセルフ矯正法を載せました!
こんばんは!振骨小顔センターの大渕です。
今日、YouTubeで「簡単にできる!O脚セルフ矯正」と投稿しました!
背伸びして、つま先立ち。そして、トントンとかかとを降ろし、振動を伝えるだけです。
(ただし、マンション等に住んでいて、下の階に響く場合は静かに行いましょう。
あと、重度の坐骨神経痛をお持ちの方で、痛みがある場合はお控えください。)
それでは、是非お試しください!
振骨小顔センター(東京都中央区勝どき)
こんばんは!振骨小顔センターの大渕です。
今日、YouTubeで「簡単にできる!O脚セルフ矯正」と投稿しました!
背伸びして、つま先立ち。そして、トントンとかかとを降ろし、振動を伝えるだけです。
(ただし、マンション等に住んでいて、下の階に響く場合は静かに行いましょう。
あと、重度の坐骨神経痛をお持ちの方で、痛みがある場合はお控えください。)
それでは、是非お試しください!
振骨小顔センター(東京都中央区勝どき)