やはり砂糖はむくむ・・・。
「わーい！ドーナツだー！」と、はしゃいでいた幼い頃。懐かしい・・・。
最近、お客様に大量のドーナツを頂きました。
数が多いですが、捨てるのは申し訳ないので、食べました。（ごめんなさい。全部は食べれませんでした。なんとか3つ食べました。）
すると、30分後には、かなりの倦怠感。
1時間後には、皮膚の中が炎症が起きている感覚になり、少し熱を持つ。そして、鏡を見ると、むくんでる・・・。
さらに時間が経つと、肌に引き出物が出てくるし、乾燥もしてきた。
食べた直後から、体に違和感を感じていた為、どうなるんだろうと経過観察をしていたんですね。
さすが、ひどくなってきたので、小顔矯正でも使用する振動テクニックを顔や体に施しました。すると、むくみが軽減。ドーナツを食べた後悔と、やはり、大量の砂糖は身体に悪い影響を及ぼすと実感しました。
当センターのカウンセリングは、お菓子の食べる量も聞きます。それは、大量の砂糖を摂取しているかどうか。今回はドーナツなので、大量の脂質も含まれますが、やはり、食生活も顔や体に影響します。いくら、手技でむくみを解消できたとしても、日常生活によって、元に戻る可能性は捨てきれません。
ストレスが溜まる人にとって、甘いものを食べるとリラックスになります。ですので、お菓子を絶対に食べるなとは言いません！しかし、食べる量はほどほどにしなくてはなりません。
みなさまも、もう一度、食について考えませんか？
振骨小顔センター
大渕
