世界体操と小顔
こんにちは!振骨小顔センターの大渕です!
いきなり「世界体操と小顔」と言われてもわからないですよね。
実際は首の太さや肩幅が広いので顔が小さく見え、小顔橋正などはいらないかもしれませんね。
ただ、今回書きたいのは姿勢です。
体操は右左の力の差、歪みなどあったら軸がブレ、いいパフォーマンスができません。ですので、できるだけ歪みができないようにトレーニングや日頃の姿勢を気をつけます。
これが、顔にも影響するんです。
体操選手で顔が左右非対称な人って少ないですよね。
今回の世界体操を見ながら改めて思いました。(どうしても職業病で顔を見ちゃうんです。内村選手の5連覇など感動したのですが、チェックしちゃうんです。)
ですので、みなさん鏡の前に立って姿勢を見てみましょう!
背中は曲がっていませんか?
肩は上がっていませんか?
振骨小顔センター