今年のクリスマス
「今年のクリスマスはどうしよかな～」っと考えていると、奥さんが可愛い料理を試作してくれました。
今年は奥さんの手料理でゆったりとした家族時間を楽しみたいと思います。
何かイベントなどを考えるのってウキウキしますよね！ウキウキしている時って、悲しいなどの考えが吹っ飛びます。計画を練りすぎてストレスになってしまうとウキウキしませんが・・・。でも、違うことで悩んでたとしても、その考えは薄れます。
なので、「毎日がイベントがある！」があると思うと、少しでも楽しい気持ちになりますよ。ただでさえ、今日というのは人生で1回しか味わえません。悲しい気持ちで過ごすのと、楽しい気持ちで過ごすのは、時計の世界では一緒の時間。悲しい気持ちでいるなんてもったいない！
朝起きたら、「やった目が覚めた！今日も楽しいことが起きている！」と思うとウキウキしてきますよ！
病気やケガ、シワも老化もストレスは天敵です。「脳」の力でストレスをやっつけましょう！
振骨小顔センター
大渕
