くびれの正体。

「あっ!くびれてる!」

あるお客様の声です。振骨小顔矯正と骨格矯正と美容整体と当センターのフルコースをやりました。

施術後、顔のスッキリさに驚き、身体の事は忘れているご様子。

「腰回りはどうですか?」

と聞くと、

「あっ!忘れてた!」

と、とっさに腰回りを触ると、ウエストラインにくびれがあり、驚いていました。

Photo by James Resly on Unsplash

「なぜウエストにくびれがないのか。」私の考え方は、「くびれが出来ないように筋肉・身体を使っているから。」です。どういうことかいうと、姿勢が悪いと、身体の外側の筋肉で、身体を支えようとします。この筋肉の張りがくびれを消します。

試しに、普段の姿勢にしてください。左手で、脇腹・ウエストラインに手のひらで触れてください。右手(指先)で、肋骨と肋骨の間にある胸骨を上に2~3cm上方へ上げてみて下さい。すると、左手で感じているウエストラインが細くなりませんか?

いい姿勢と悪い姿勢。場所によって、筋肉が使われる強度が変わります。いい姿勢に矯正しながら、インナーマッスルが使われるように調整していくと身体が細く見えてきます。

ダイエットやエステなどでもくびれに満足できなかった方がいらっしゃいましたら、一度お試しください!

振骨小顔センター

大渕

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