お客様アンケートvol.57
「自分のスッキリとした顔って・・・、こうか～と思えました。
効果キープするべく、日々努力します。」
（※こちらのアンケートは個人的意見です。）
おはようございます！振骨小顔センターの大渕です。
今回のブログは「小顔矯正アンケート」です。
むくみが続いたりすると、スッキリした顔が遠い過去のようで、むくんだ顔に見慣れてしまう。昔、武道を辞め、運動量が減ったのに、食べる量は減らず、濃い味付けが好みの時は、こうだったなぁ。
でも、食事を気をつけたり、姿勢を気をつけたりしていくと、むくんだと感じることが減りました。よかったらこちらをご覧ください。
個人的ではありますが、いい姿勢や呼吸を意識すると、体重が減りました。今も減り続けています。こちらのアンケートで「日々努力します。」と書いていましたが、「努力しなくてはならない」と感じると、楽しくなくなり、続けるのをやめる理由を探します。でも、いい姿勢って、とっても気持ちがいいんですよね。私はそう感じています。身体が軽くなるだけでなく、気持ちも軽くなります。なので、「いい姿勢の努力」ではなく、「いい姿勢にしたいという欲求」になると続けやすいですよ。
では、いい姿勢とは？
こちらを参考にしてください！
振骨小顔センター
大渕
