お客様アンケートvol.56
「有益なアドバイスを沢山頂きました。
終わったあとに前の写真と見比べたら、効果が感じられてうれしかったです。
ありがとうございました!」
(※こちらのアンケートは個人的意見です。)
こんにちは!振骨小顔センターの大渕です。
本日のブログは「小顔矯正アンケート」です。
「有益なアドバイス」と喜んでいただきました。いつも、「どうしたら理解しやすいアドバイスになるか」を考えています。それは、人間は経験したことは理解するが、経験したことがないことに関しては、聞いた気になっているだけで理解はしていないと言われているからです。例えば、「いい姿勢になってください。」と言われても、いい姿勢がどんな姿、どんな感覚か分からないと、いい姿勢になった気になるだけ。なので、スポーツ歴などをカウンセリング時に聞くのはそのためです。その過去のスポーツから、姿勢がいいと感じる瞬間を切り取るように、アドバイスを探します。
いい姿勢になると、身体だけでなく、顔の筋肉も和らぎます。すると、筋肉の伸縮の差が大きいので、血流も良くなりますし、お肌などにも栄養の供給も促されます。でも、背を伸ばす、胸を張るなど、無理にいい姿勢になろうとすると緊張すると、筋肉も硬くなります。これだと本末転倒です。
ほとんどのスポーツの場合、高いパフォーマンス時は、リラックスしていていい姿勢の時です。
もし、いい姿勢が分からなくなったら、この方法をお試しください!
では今回のブログはここまで!ご清聴ありがとうございました。
振骨小顔センター
大渕